[laufend abnehmen] training_080209
Posted on 10. Feb, 2008 by Bob in Alltag
Training #027
Gestern nach ein paar Tagen Pause meine erste Runde wieder gedreht. Am Anfang bin ich viel zu schnell (6min/km) los und war schon nach 15min am Ende und musste die Runde hart zuende kämpfen.
- Strecke: 6,03 km
- Dauer: 46:49 min
- durchschnittl. Herzfrequenz: 166
- durchschnittl. Geschwindigkeit: 7,5 min/km
