[laufend abnehmen] training_080303
Posted on 03. Mrz, 2008 by Bob in Alltag
Training #029
Oh mann. Heute habe ich vor lauter Bürostress meine Laufverabredung vergessen. Habe mich dann trotzdem noch schnell auf die kurze Runde gemacht.
Strecke: 4,82 km
Dauer: 39:33 min
durchschnittl. Herzfrequenz: 158
durchschnittl. Geschwindigkeit: 8,1 min/km
