[laufend abnehmen] D-Day #08
Posted on 10. Dez, 2007 by Bob in Alltag
D-Day: Tag der Entscheidung, Tag der Abrechnung:
Harte Wochen geprägt von Weihnachtsmarkt, Weihnachtsfeiern und zig Abendessen mit Kollegen und Partnern. Laufen kommt klar zu kurz, so habe ich in dieser Woche nur eine Einheit geschafft. Trotzdem versuche ich die Lage ernährungstechnisch im griff zu halten.
Statistik (Wochenzahlen):
- Gewicht: 117,8 kg (Vorwoche 118,5 kg)
- Laufeinheiten: 1
- Distanz: 4,7 km
- Dauer: 41:00 h
- Abgenommen seit Beginn: 3,2 kg in 8 Wochen
